การเป็นเกมเมอร์ไม่ใช่เรื่องง่าย กว่าจะฝ่าฟันอุปสรรค กว่าจะไปถึงจุดที่คาดหวัง บางคนเลือกยอมแพ้ไม่ไปต่อ บางคนลุกขึ้นสู้ ด้วยความเชื่อที่ว่าตราบใดไม่ยอมแพ้ชัยชนะย่อมเกิดขึ้นได้เสมอ ยิ่งมีคำว่ามืออาชีพต่อท้ายยิ่งสร้างความกดดัน หากทำผลงานออกมาไม่ดีจะทำยังไง คนในทีมจะผิดหวังหรือเปล่า โทษว่าเป็นความผิดของเราจะทำยังไง จนกลายเป็นปัญหาสุขภาพ จิตตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นเพื่อเข้าใจพวกเขามากขึ้นเราจะพาไปดูสิ่งที่พวกเขาต้องเผชิญตลอดการแข่งขันเป็นยังไง พร้อม ผลกระทบทางจิตใจเกมเมอร์มืออาชีพ
ผลกระทบทางจิตใจของเกมเมอร์มืออาชีพ
แบ่งออกเป็น 2 ประเด็น ดังนี้
ความกดดันใจการแสดงผลงาน
สิ่งที่สร้างภาระแก่จิตใจแก่เกมเมอร์มีทั้งความกดดันภายในและภายนอก ได้แก่
1. ความกดดันภายใน
- กลัวว่าตัวเองจะทำพลาด คำว่ามืออาชีพค้ำคอแม้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดีให้ความรู้สึกเหมือนกับว่าพวกเขามีความรู้ความสามารถ แต่ลึก ๆ ภายในจิตใจอาจกำลังกลัวอยู่ก็เป็นได้ แต่นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ ระดับความรุนแรงขึ้นอยู่กับการจัดการ จัดการได้ดีก็ดีไป แต่จัดการไม่ได้เมื่อไหร่มีอันต้องโทษว่าเป็นความผิดตัวเอง โทษว่าซ้อมไม่พอ ฝึกน้อยไป บางคนอาจเลือกพยายามใหม่อีกครั้ง แต่สำหรับบางคนนี้อาจเป็นจุดเริ่มของยุติความฝันของตัวเอง
- พลาดแล้วไม่มีโอกาสอีก การแข่งขันแต่ละทัวร์นาเมนต์ไม่ได้จัดขึ้นบ่อย ทีมที่คัดเลือกเข้ารอบต่าง ๆ ก็มีเพียงแค่ไม่กี่ทีม หากพวกเขามีแรงจูงใจอยากชนะการแข่งขันมากเกินไป อาจเกิดความกดดันภายในตัวเอง พยายามทำทุกวิถีทางเพื่อเอาชนะต่อให้ต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม สุดท้ายมองข้ามความสุขความสนุกที่ควรได้รับไป
2. ความกดดันจากภายนอก
กระตุ้นให้เกิดความกดดันภายใน เช่น
- ความหวังของทีม หากการแข่งขันเป็นประเภททีมสิ่งที่ต้องแบกรับไม่ใช่แค่ความต้องการของตัวเองอีกต่อไป แต่ต้องแบกรับความคาดหวังจากเพื่อนร่วมทีมคนอื่น ๆ ด้วย
- การรักษามาตรฐาน ใครก็ตามที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นมืออาชีพมักจ้องแบกความกดดันนี้ไว้กับตัว ต้องคิดเสมอว่าเราเคยทำได้ดีครั้งหน้าจะแย่กว่านี้ไม่ได้ บางครั้งกลายเป็นอุปสรรคทำให้ฟอร์มการเล่นดรอปลง
- ความคิดเห็นด้านลบ คนเราไม่สามารถคิดทางบวกได้ตลอด ยิ่งอยู่ท่ามกลางแสงสปอตไลท์มากเท่าไหร่ ยิ่งถูกจับตามองมากขึ้นเท่านั้น บางคนลงเล่นด้วยความมั่นใจ แต่พอเห็นความคิดเห็นเกี่ยวกับตนเองต่าง ๆ นานาก็เริ่มเกิดความคิดว่าอาจจะเป็นแบบที่พวกเขาพูดจริง ๆ
- ความคาดหวังจากกองเชียร์ คนในครอบครัว เพื่อน บางครั้งเวลาทำอะไรสักอย่างอาจไม่ใช่เพื่อตัวเองแต่เพื่อคนที่เรารักและรักเรา พอเป็นแบบนั้นยิ่งไม่อยากทำให้ผิดหวัง เลยเผลอกันดันตัวเองมากขึ้นไปอีก
- คู่แข่งเยอะและมากความสามารถยิ่งต้องกระตุ้นตัวเอง การเปรียบเทียบเป็นสัญชาตญาณอย่างหนึ่ง มักเกิดขึ้นแบบอัตโนมัติ ยิ่งอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน ยิ่งเกิดความกดดันมากขึ้นเรื่อย ๆ จะตามคู่แข่งทันไหม มีความสามารถทัดเทียมกันหรือ ฯลฯ
สุขภาพจิตของเกมเมอร์มืออาชีพ
ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมเกมเมอร์มืออาชีพแต่ละคน และลักษณะนิสัยพื้นฐานของคนคนนั้น ดังนี้
1. พฤติกรรม เช่น
- เกมเมอร์สายสังสรรค์ สุขภาพจิตจัดได้ว่าดีถึงดีมาก เพราะส่วนใหญ่เวลามีประสบการณ์อะไรเกิดขึ้นก็มักมีคนกลุ่มเดียวกันคอยรับฟังและเป็นที่ระบาย
- เกมเมอร์สายโหด สุขภาพจิตไม่น่าเป็นห่วงเพราะความเครียดความกดดันส่วนใหญ่ถูกใส่ลงไปในเกมทั้งสิ้น แต่พลาดเรื่องความสัมพันธ์ ไม่ค่อยสุงสิงกับใครหากปล่อยไว้อาจเครียดเกินเยียวยา เพราะเลือกวิธีปลดปล่อยได้ไม่ตรงกับสิ่งที่เผชิญ สุดท้ายก็แค่การหนีปัญหา
- เกมเมอร์สายถึก เล่นข้ามวันข้ามคืน ไอเทมไหนที่ว่าเด็ด รางวัลไหนที่ว่าดีไม่เคยพลาด เรียกได้ว่าถึงขั้นหมกมุ่น ปัญหาสุขภาพจิตส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดสะสมทางร่างกายเป็นหลัก
- เกมเมอร์สายกระแส มีเกมอะไรใหม่ การแข่งไหนน่าสนใจเป็นที่นิยมมีอันต้องได้เล่นหรือเข้าร่วม ดูแบบผิวเผินอาจไม่สร้างปัญหาอะไร แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ตกกระแสขึ้นมาเครียดหนักแน่นอน
2. ลักษณะนิสัย เช่น
- ไม่มั่นใจ การต้องเผชิญกับมุมมองของคนหลายคน ท่ามกลางการแข่งขันส่งผลต่อความมั่นใจอย่างมาก บางคนเข้าใจและจัดการได้ แต่สำหรับคนที่พื้นฐานแล้วคนไม่มั่นใจยากนักจะเพิ่มความมั่นใจได้ ดีสุดทำได้แค่ยอมรับสิ่งที่ตัวเองเป็น แต่หากทำไม่ได้ปัญหาเรื่องสุภาพตามแน่นอน เช่น มองว่าตัวเองไร้ค่า ตำหนิตัวเองว่าแค่นี้ก็ทำไม่ได้ ฯลฯ
- รับมือกับความเครียดได้ไม่ดี เกมเมอร์อาชีพต้องเจอกับความเครียดหลายด้าน ทั้งจากสภาพร่างกายและจิตใจ เช่น กังวล หัวใจทำงานมากเกินไป ย้ำคิดย้ำทำ ไม่สามารถหยุดความคิดตัวเองได้ จนสุดท้ายพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ก็วิตกกังวลตามมา กว่าจะรักษาหายใช้เวลานานแรมปี บางคนอาจหลายปี
- ปรับตัวไม่เก่ง การแข่งขันต้องเจอกับสภาพแวดล้อมหลากหลาย ทั้งคนและสถานที่หากปรับตัวได้ไม่ดี อาจเกิดความเครียด เริ่มเปลี่ยนวิธีคิดของตัวเอง มองโลกในแง่ร้ายมากขึ้น ไม่รู้สึกยินดีกับชัยชนะของคนอื่น
ปฏิเสธไม่ได้ว่าไม่ว่าจะอะไรก็ตามที่มีการแข่งขันเข้ามาเกี่ยวข้องมักมีเรื่องความเครียดและสุขภาพจิตเป็นอุปสรรค ผลกระทบทางจิตใจเกมเมอร์มืออาชีพ บางคนอาจะประสบปัญหาในชีวิต แต่บางคนอาจใช้ผลักดันตัวเองไปสู่จุดที่สูงขึ้น บางคนโชคร้ายผลักตัวเองลงสู่เหวลึก ดังนั้นทุกคนจึงควรตระหนักถึงเรื่องนี้ให้มากขึ้น และอย่าลืมว่าเกมเมอร์ส่วนใหญ่เป็นเยาวชน แน่นอนว่าพวกเขากระหายชัยชนะ แต่ในขณะเดียวก็ต้องการความใจดีจากคนรอบข้างและตัวเองด้วยเหมือนกัน
อ้างอิงจาก
